Recuerda que cada
sistema de tu organismo es a su vez parte de un sistema mayor… Por lo mismo
cada célula en tu cuerpo, independientemente de que tipo sea, se entera de lo
que ocurre con las demás. Es por esto que tus pensamientos y emociones son
escuchados y percibidos por cada una de estas células… Más aun las células de
tu Sistema Inmunológico están en constante atención de las imágenes, ideas,
sensaciones y emociones que experimentas…
Si tus pensamientos te
llevan a experimentar temor, angustia, inseguridad… vibran en una frecuencia
que inevitablemente perciben tus células inmunológicas… y ¿cual crees que es el
resultado que vibren en dicha frecuencia? Lo que ocurre es que la increíble
Farmacia Interna que existe en tu cuerpo no puede procesar y administrar de
manera correcta el “Antibiótico… Analgésico” o la sustancia necesaria para
combatir esa enfermedad… Realmente nuestras células están constantemente
escuchando nuestros pensamientos y percibiendo nuestros sentimientos.
No permitas que esos
pensamientos y emociones interfieran con tu curación… En nuestro organismo esta
la cura para cualquier enfermedad… Este conocimiento nos permite pasar a otra
etapa de la Medicina, conocida como PsicoNeuroInmunologia (PNI) que estudia la
interacción entre los procesos psíquicos, el Sistema Nervioso, el Sistema
Inmunológico y el Sistema Endocrino del cuerpo humano.
La frase: “La Salud es
nuestro estado Natural…” No solo es un concepto abstracto, es un hecho
fisiológico. Nuestro organismo cuenta con un mecanismo deAUTOCURACIÓN, mediante
el cual produce en la dosis y en el momento adecuado el “antibiótico, el
inmunomodulador, el antidepresivo, el analgésico” o cualquier sustancia o
tejido que se requiera para contrarrestar una enfermedad o daño que haya
sufrido el organismo.
Nacemos con este
mecanismo de Autocuración, sin embargo las creencias, las ideas, la educación
que presenta la sociedad, provoca que estemos inmersos en una “Hipnosis
colectiva” en la cual creemos que la Enfermedad es un estado “normal” de la
historia vital del Ser Humano.
Ahora quisiera
proponerles otro modelo para entender la dualidad Salud-Enfermedad.
Y para esto podemos
hablar sobre ejemplos comunes de cómo nos enfermamos.
Nos han vendido… Y
reitero “vendido” que es normal estar enfermos, por ejemplo si comenzamos a
sentir dolor de cabeza, nos lagrimean los ojos y tenemos flujo nasal, es porque
ya tenemos gripe y tenemos que asistir al médico o peor aun, comprar el
Antigripal de moda que anuncian tan vistosamente en la televisión… cuando el
cuerpo puede estar reaccionando a nuestro favor para expulsar algún agente
físico que esta irritando la mucosa nasal… Más aun, quien de ustedes no ha
experimentado lo siguiente: “en la oficina estornuda un compañero de trabajo y
en seguida comienzan todos también a estornudar y peor aun ,hay quien dice “YA
ME PEGÓ LA GRIPE”, cuando el Periodo de Incubación de la gripe es de 2 a 4
días… ¿TE DAS CUENTA DE QUE MENSAJES LE ESTAS MANDANDO A LAS CELULAS DE TU
CUERPO?… y recuerda que ellas están en constante atención de las imágenes,
pensamientos, palabras y sentimientos… Les estas diciendo “YA ESTOY ENFERMO”… y
de manera increíble, automáticamente cada célula de tu cuerpo vibra ante tal
afirmación y comienza a correr un torrente de sustancias toxicas por todo el
organismo… ¿Cuál crees que sea la consecuencia de tal afirmación?
Así es, llegas a tu
casa del trabajo y en verdad ya la gripe comenzó a desarrollarse en tu
organismo. Cuando tu cuerpo de forma automatizada pudo combatir esa infección
sin ningún problema, ya que tiene las células y sustancias especializadas para
ello.
Ahora imagínate por un
momento que sucede cuando en lugar de una gripe, a una persona de manera
imprevista le dicen “TIENES CANCER”, casi es posible ver como la vida se escapa
literalmente del cuerpo de esa persona. Torrentes de toxinas recorren su cuerpo
en ese preciso instante, mas aún todo su Sistema Inmunológico se estremece y
deja de producir lo necesario para su Autocuración.
Y las células
neoplásicas (cancerígenas) tienen el campo abierto para su proliferación.
Estos son algunos
ejemplos de cómo nuestro cuerpo reacciona ante nuestros pensamientos, palabras,
imágenes mentales y sobre todo ante nuestras emociones…
¿Qué hago para que mi
cuerpo no se vea afectado de esta forma?
Ahora se estarán
preguntando…
Veamos un caso de como
la relación Mente-Cuerpo es fundamental en el proceso de Autocuración del que
hemos hablado anteriormente:
“Tina mujer joven que
se veía vigorosa, muy inteligente y atractiva; necesitaba un examen físico como
requisito para una solicitud de trabajo.
Mientras establecía su
historia clínica, descubrí que a esta paciente se le había diagnosticado,
alguna vez, un linfoma de Hodgkin o cáncer de las glándulas linfáticas. Se le
había recomendado que recibiera tratamiento en un prominente hospital docente,
que estaba asociado con una famosa escuela médica en el área de Boston. Ahí
recibió su primera serie de quimioterapia. El cáncer estaba extremadamente
avanzado, y se le había clasificado como estado IV-B, lo que significaba que ya
había invadido la médula ósea. La paciente sufría los efectos secundarios de la
quimioterapia, y eran tan debilitantes que decidió no terminar la serie
completa del tratamiento. Sus padres eran médicos; por consiguiente, ella se
encontraba bajo mucha presión por parte de toda su familia para que continuara
el tratamiento.
En lugar de ceder a
dicha presión, salió del país para vivir en un pequeño pueblo europeo por un
año. Ahí practicó sola las sencillas técnicas de visualización (en una técnica,
se pide a los pacientes que visualicen su enfermedad, su tratamiento y las
defensas de su organismo, entre otras) propuestas por el doctor Simonton,
después de haber leído mucho sobre ellas. Un año más tarde regresó a Boston. Se
dio cuenta de que los nódulos linfáticos inflamados y las masas anormales de
varias partes de su cuerpo habían disminuido de tamaño.
Cuando se le examinó
otra vez en la clínica para casos de cáncer en donde se le había atendido
previamente, todos los médicos estaban muy sorprendidos al no encontrar ni
siquiera alguna evidencia de que esta paciente tuviera cáncer. Le preguntaron
qué clase de quimioterapia había estado recibiendo y en dónde. Cuando les dijo
que no había seguido ningún tratamiento médico típico, sino que había estado
practicando la técnica Simonton, completamente sola, la reacción de los
doctores fue la típica de la medicina institucionalizada: Le dijeron que a su
recuperación se le conocía como “remisión espontánea”; pero no la discutieron
ni lo trataron de averiguar con ella y ni siquiera le explicaron lo que quería
decir.
Para ellos el término
mismo de remisión espontánea les permitía borrar de su mente el fenómeno. Como
muchos otros científicos y médicos, tenían una mente cerrada.
El hecho real era que
la paciente había estado practicando una técnica definitiva, y en su mente, por
lo menos, había una relación de causa y efecto entre la técnica y los
resultados clínicos que siguieron…
Hemos visto ya que las
células cancerosas, en su inútil y torpe multiplicación, han perdido contacto
con su inteligencia básica, con la habilidad, a nivel genético, que debe
regular una división celular adecuada. De algún modo, estas técnicas mentales
restauran la inteligencia al operar desde la conciencia de la mente. Es una
inteligencia dentro de nuestro cuerpo que se comunica con otra y la normaliza.
Lo que parece muy prometedor es que la curación surge dentro del paciente,
aprovechando la conexión mente cuerpo…”
Expongamos muy
brevemente algo de esta técnica que nos demuestra nuevamente la importancia de
la relación Mente-Cuerpo en el proceso de Autocuración.
El Dr. Carl Simonton
menciona que las imágenes mentales potencialmente efectivas suelen contener
ciertos rasgos en común:
• Las células del
cáncer son débiles y están confusas.
• El tratamiento es
fuerte y poderoso.
• La células sanas no
tienen dificultad para reparar los pequeños deterioros de pudiera causar el
tratamiento.
• El ejército de
leucocitos es enorme y supera a las células del cáncer.
• Los leucocitos son
agresivos, guerreros, rápidos en la búsqueda y destrucción de las células del
cáncer.
• Las células
cancerosas muertas son eliminadas del cuerpo y de forma natural.
• Al final del
proceso, hay que representarse en perfecto estado de salud.
• Visualizar la
consecución de las metas en la vida.
Estructura de la
Terapia:
El tratamiento
psicológico tiene una duración aproximada de seis semanas, durante las cuales
se procurará la repetición de los ejercicios al menos tres veces diarias y con
la recomendación del uso relajación y visualización de forma indefinida…
“Si llega un punto en
que el paciente no muestra signos de cáncer puede comenzar a usar las imágenes
mentales para que realicen una función de vigilancia y continúe visualizándose
sano y libre de enfermedad”.
El primer paso hacia
el camino de recuperación de la salud es la comprensión del modo en que
nuestras creencias y emociones han contribuido a la enfermedad; el paso
siguiente es encontrar la forma de influir en dichas creencias como apoyo al
tratamiento; la piedra angular para llevar a cabo esta tarea es el uso de
relajación-visualización, ya que ambas herramientas tienen múltiples usos y
beneficios para los enfermos de cáncer.
En un segundo libro
“Sanar es un viaje”, el Dr. Carl Simonton, ideó un plan de dos años para
recuperar la salud, para ello, la visualización sigue siendo fundamental.
Elabora en éste, cinco meditaciones como parte del trabajo hacia la
recuperación:
1) meditación para
cambiar las creencias sobre el cáncer
2) meditación para
desarrollar la confianza
3) meditación para
mejorar la comunicación con su sabiduría interior
4) meditación cómo
forma de aumentar su seguridad mediante el trabajo con el dolor
5) meditación de cómo
aumentar su energía para recuperarse disminuyendo el miedo a la muerte.
Hasta este punto hemos
hablado de la inevitable relación entre la Mente y el Cuerpo en relación al
proceso de Autocuración y en la generación de Salud.
Propusimos distintos
ejemplos de cómo nuestros Pensamientos, nuestras Emociones, nuestros recuerdos
influyen de manera fundamental sobre la fisiología de nuestro organismo para
Sanar, así como para generar las distintas enfermedades que desarrollamos.
Evidentemente existen
diversos factores y agentes físicos, químicos, biológicos, etc., a los que
estamos expuestos que son productores de enfermedades y deterioro de nuestro
organismo… ¿Pero hasta que grado estas permitiendo que tu Sistema Inmunológico
no funcione de manera precisa para generar las sustancias o anticuerpos
necesarios para defenderte de estos agentes externos?
Las experiencias
cotidianas que vivimos las metabolizamos en el organismo y generan una
bioquímica específica. Si la experiencia es percibida como agradable o
satisfactoria puede estimular al sistema inmunológico en nuestro beneficio.
Sin embargo si la
experiencia es aterradora o de sufrimiento, ¿Qué crees que sucede con tu
Sistema Inmunológico?… ¡Efectivamente! Cada célula de tu cuerpo reciente esa
información… Recuerda que todas las células de tu organismo están “escuchando”
constantemente tus pensamientos y percibiendo tus emociones.
Revisemos un
interesante estudio de cómo nuestras experiencias vividas influyen
definitivamente sobre nuestra bioquímica, sobre el envejecimiento celular, en
definitivo sobre nuestra SALUD:
** En 1985 la Dra.
Ellen Langer, psicóloga y profesora de la Univesidad de Harvard, publicó un
aviso en el Boston Globe para 100 personas mayores de 70 años, a quienes
llevaría fuera de Boston, a un monasterio para realizar un experimento.
Durante diez días iban
a pretender que estaban 30 años atrás. Todas las personas debían tener más de
70 años y por diez días pretenderían que estaban viviendo treinta años antes,
en los años 50´s.
Ya se había terminado
la guerra y tenían todos los diarios, las revistas “Life” que en esa época eran
muy populares, había fotos y postales, posters, música de los años 50´s,
artículos de diarios de los años 50´s, ropa con la moda de esa época. Todo era
esos años, y se hablaba sólo en tiempo presente.
En otra parte del
monasterio, otro grupo de 100 personas mayores de 70 años, también habla de los
años 50´s pero en tiempo pasado. Todos piensan y ponen su atención en los años
50´s, pero con la única diferencia que un grupo habla de y lo revive en el
tiempo presente y el otro grupo está pensando y hablando de él, en tiempo
pasado.
Después de tres días,
sacó algunas fotos y las mostró a observadores independientes; les preguntó
¿quiénes eran más jóvenes? y en la mayoría de los casos, decían que las fotos
eran de unos diez años atrás o que esa persona tenía diez años menos. Después,
se puso a medir la audición, la visión, la presión sanguínea, en total terminó
midiendo 100 parámetros biológicos distintos de envejecimiento (bio-marcadores
de envejecimiento), incluyendo respuestas inmunológicas, nutritivas, y todas se
habían revertido por lo menos unos veinte años, en menos de diez días.
Ella había revertido
sus edades biológicas más de veinte años en menos de diez días. Los llevó de
vuelta a sus hogares el viernes por la tarde y el lunes ya estaban nuevamente
donde habían comenzado **
Este estudio es una
muestra más de cómo la forma en como “procesamos” las experiencias, los
pensamientos, los recuerdos, que vivimos a diario, tendrán una influencia
constante en nuestra Salud.
No quiere decir que tenemos
que apartarnos del mundo y pretender vivir 20 ó 30 años en el pasado. Pero si
nos informa de cómo los Bio-marcadores del envejecimiento se revirtieron hasta
20 años con el hecho de re-vivir una serie de experiencias agradables.
¿Por qué no comenzar a
vivirlas desde ahora?
Aun cuando en la
actualidad existen diversas pruebas fehacientes de cómo “la Consciencia se
transforma en la Bioquímica del cuerpo”, aún existen profesionales de la salud
que desafortunadamente no consideran esta dualidad para sus tratamientos.
Es por eso que
deseamos exponerles situaciones concretas de cómo nuestros pensamientos,
emociones, recuerdos y experiencias crean constantemente las reacciones
fisiológicas en cada una de nuestras células.
A quienes nos
dedicamos al campo de la Salud, se nos enseña que la bioquímica del cerebro es
la que crea nuestros pensamientos, emociones, deseos. Sin embargo quisiera
proponerles otro modelo con el que podamos comprender como la Consciencia crea
la bioquímica, lo que a su vez influye directamente sobre nuestro organismo.
Tengo que mencionar
que este modelo no es nuevo, viene desarrollándose desde las culturas antiguas
por ejemplo con el sistema de medicina de la India, el “Ayurveda”.
Hablemos de dos casos
en donde algo inmaterial como lo es la consciencia, los pensamientos, los
sentimientos se transforman en algo material, en este caso una sustancia química,
anticuerpos ó tejidos:
Caso 1
** Investigadores de
la Universidad de Miami, en la que se estudiaban niños prematuros en la Sala de
Terapia Intensiva del Hospital dicha Universidad, colocaron a dos grupos de
bebés prematuros, en cunas cerradas con pequeños orificios (incubadora) y con cada
uno de los grupos un investigador. Tres veces al día, éste pasaba su brazo por
la ventana y acariciaba a los bebes prematuros. Se le llamaba “estimulación
kinestésica”.
Se encontró, que en el
grupo donde se realizaba este tipo de estimulación, el bebé prematuro aumentaba
en 40% más su peso, a diferencia de los que no recibían este tipo de estimulo.
**
Caso 2
** Otro caso es el de
un estudio realizado en la Universidad Estatal de Ohio que consistía en
analizar el metabolismo del Colesterol en los conejos, en el cual administraban
a los conejos dietas muy altas en grasas, al cabo de un tiempo comprobaron la
elevación de los niveles de Colesterol y Arteriosclerosis (endurecimiento de
las arterias).
Asombrosamente
descubrieron que un grupo de conejos no desarrollaban el mismo nivel de
arteriosclerosis o hiperlipidemia aunque tuvieran la misma dieta que el otro
grupo de conejos que si las desarrollaba. De hecho se detectaba un 60% menos en
la incidencia de hiperlipidemia y sus complicaciones en los conejos de ese
grupo.
Los científicos no
sabían porque se daba esa diferencia, hasta que alguien descubrió que el
encargado de darle de comer a ese grupo de conejos, en lugar de arrojarles la
comida les sacaba de la jaula los acariciaba y les hablaba cariñosamente.
Como consecuencia de
esta experiencia los conejos transferían el Colesterol por una vía metabólica
totalmente diferente.
Ejemplos concretos de
cómo el organismo y específicamente cada célula “escucha, percibe y reciente”
cada idea, pensamiento y emoción a cada instante de nuestras vidas.
Entonces ¿que
necesitamos hacer para ayudar y apoyar a nuestro organismo en el proceso de
Autocuración?… Obviamente el tener una actitud positiva ante la vida es muy
importante, sin embargo no es lo único. Por lo mismo un paso fundamental en la
curación de cualquier enfermedad o condición, sea orgánica, psicológica o
emocional, es cambiar la idea, el paradigma con el que vemos y entendemos la
dualidad: SALUD – ENFERMEDAD
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